Sehat itu Penting

Jagalah Kesehatan Tubuh Kita Karena Sehat itu Penting

Ketika badan sehat, kita seringkali lupa menjaga kesehatan, padahal sehat merupakan hal yang sangat penting. karena dengan kesehatan kita dapat melakukan segala aktivitas dengan  baik. Siapa bilang sehat itu mahal, kalau menurut saya sehat itu sangatlah murah dan bahkan mudah untuk dilakukan. Dengan menjaga pola hidup dan pola makan yang teratur Insya Alloh kesehatan tubuh kita akan tetap terjaga.

Kenapa Sehat Itu Penting.? Karena jika tubuh kita sakit akan banyak dampak yang di timbulkan ketika hal itu terjadi. Setelah tubuh kita sakit barulah kata-kata  sehat itu mahal keluar,  jika tubuh kita sakit, berapa uang yang harus kita keluarkan untuk biaya berobat, belum lagi berapa juga kerugian yang lain karena terganngunya aktifitas ketika kita sakit. Maka dari itu bukankah lebih baik menjaga daripada mengobati.

Sebetulnya Manusia terdiri dari dua unsur yaitu jasmani dan rohani. Jasmani  membutuhkan makanan yang sehat dan bergizi, makanan sehat dan bergizi tidaklah harus mahal, Jika selama ini anda mengartikan makanan yang sehat adalah makanan yang mahal, maka akan sangat sedikit penghuni rumah sakit  padahal kebanyakan penghuninya adalah orang-orang yang kaya alias banyak duit bukan.? hehehe… Obat yang paling bagus adalah dengan mengatur pola makanyaitu dengan membuat takaran makanan dan tidak boleh makan kekenyangan.

Sehat itu Penting Dan Harus Kita Jaga

Sabda Nabi Muhammad S.A.W “Cukuplah bagi anak Adam, beberapa suapan yang mengeuatkan persendiannya, jika hal itu tidak cukup baginya, maka sepertiga untuk makanan, sepertiga untuk minuman dan sepertiga sisanya untuk bernafas (HR Attirmidzi).

Ada beberapa perbuatan maksiat dan haram yang menyebabkan penyakit berat seperti merokok, minuman beralkohol tinggi dan narkoba. Banyak orang yang meremehkan perbuatan ini, sehingga ia kecanduan, setelah beberapa tahun baru terlihat dampaknya, batuk yang susah disembuhkan, sesak nafas, sakit jantung, gigi rontok dan bisa juga merusak jaringan otak, pada akhirnya menyebabkan gila. Pada umumnya mereka akan menyesal ketika sudah tidak bisa berbuat apa-apa lagi, meratapi diri tiada henti. Secara perlahan dia membunuh dirinya sendiri dan membiarkan dirinya masuk ke dalam neraka.

Diriwayatlan dari Abu Hurairah RA, ia berkata : Rasulullah SAW bersabda, Siapa yang menjatuhkan dirinya dari gunung, Maka dia di neraka jahannam akan selalu dalam kondisi menjatuhkan dirinya secara terus menerus, ia kekal di dalamnya. Siapa yang membunuh diri dengan cara meminum racun, maka kelak di neraka ia akan terus menerus meminum racun, ia kekal di dalamnya. Siapa yang membunuh dirinya dengan sebuah besi, yang ia tusukkan ketubuhnya, maka kelak dineraka ia seperti itu, ia kekal di dalamnya (HR Al Bukhari).

Sedangkan kebutuhan rohani adalah kebutuhan jiwa akan sentuhan kasih Allah, perhatian dan rahmatNya.
Jika kebutuhan rohani tidak dipenuhi, maka jiwa akan gersang, mudah putus asa, tidak bisa berterima kasih dan mudah stress. Untuk memenuhi kebutuhan rohani kita isilah hari-hari dengan kegiatan yang membuat kita dekat dengan alloh dengan berdzikir, baca alqur’an, sering mengikuti kajian / ta’lim yang ada disekitar rumah anda dan masih banyak lagi hal-hal positif  yang bisa kita kita lakukan.

Wallahu ta’ala a’lam

Powerd by : Sehat itu Penting

 

Tagged , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Comments are closed.